こんにちはhamuさんです☆
今回はエネルギーのお話。
この世界にはあらゆるものにエネルギーが存在します。
それは木や花などの植物、土や石や砂であろうと存在しています。目に見えない事は信じがたい事ですが、もしも感じ取ることが出来たらどうでしょう？？
松果体覚醒のヒントは呼吸にあり☆
人や物のエネルギーを感じられる…
そんな漫画のようなことが出来るのかと思いますよね☆？
しかし、そもそもその当たり前を作り出している固定概念はあなたが作り出したものではないですか？☆
人は2割程しか能力を発揮していなくて、
後の8割は動かせないままでいると言います。
眠っている8割の能力を目覚めさせるのは松果体という脳の真ん中にある場所を覚醒させる必要があります。
大昔の人は松果体が活性化していたらしいのですが、現代社会では劣悪な食生活、生活習慣、時間に追われる事によるストレスなどで石化してしまっているそうです。
そちらを解きつつ、まずは大きく深呼吸をしてください。
大きく出来るだけたくさん吸って、4秒ほど止めて肺の空気が無くなるまで息を吐き切ります。
無理のない程度にゆっくりと５回ほど繰り返してから、普通の呼吸に整えていきます。
これだけでも身体に酸素が行き渡り、頭はスゥッとしてくると思います☆
気持ちと身体がリラックス出来れば松果体の石化もほぐれていきます！
この時に日の光を浴びながら出来るとなおいいと思います☆
お散歩がてら森林浴先で深呼吸してみるのはどーでしょう？☆
深呼吸をする事で心も身体もリラックスしていきます、何も考えずにただ呼吸に意識を合わせます。
ある程度慣れてくると、身体がドクンドクンと脈打つのを感じられるようになると思います。それは体中の血液が行き渡り同時に自分自身本来の氣を巡らせている合図です☆
物から湧き出るエネルギーの感じ方
呼吸が整い、身体に酸素と血液と氣が行き渡る事が出来れば準備OKです☆
何でもいいのですが、例えばご自身の大切な物、アクセサリーでも鞄でも本でも構いません。
それらの物に手をかざしてみてください。
直接触るのではなく、物から少し離してかざしてみてください。
すると手のひらに少し温かみが出てくるはずです。
これがエネルギーです☆
物によって温かみが違うのはそれぞれエネルギー量が違うからです。
何度もいろいろな物で試す事をオススメします☆
準備は整っていても感じ方はきっと人それぞれです、中には何も感じない方もいるかもしれません！
ですが、それは何度も違う物で試してみる事を繰り返す事でコツを掴んでくるようになります☆
更に別の物で試す事により、エネルギーの大きさの違いを感じることもできるでしょう！
そういった意味では自身に備わった直感力も必要になってくるかも知れないです☆
終わり☆
